孕妈们应该什么时候吃燕窝好？什么时间吃呢？
孕期的前三月后三月是关键期，最好是一周吃4停3，或者吃5停2。剩余时间吃3停4即可。
孕期吃燕窝的时间最好放在早晚，起床睡前空腹吃。孕期吃燕窝务必抓住黄金时期，如果一个女人一辈子只吃这一期燕窝，那绝对是孕期。
